أضرار السهر

أضرار السهر : 5 نصائح للابتعاد عن السهر

أضرار السهر : 5 نصائح للابتعاد عن السهر إن البقاء لوقت متأخر في الليل هو أمر لا بد من تسليط الضوء عليه نظرا لارتفاع نسبة أضرار السهر والأرق التي تعرض حياة الأشخاص حول العالم للخطر , حيث قدرت نسبة الأشخاص المصابين بالأرق وقلة النوم من جنس الذكور حوالي 69% والإناث 76% مما يقود للعديد من […]

أكمل القراءة...
القرعة العشوائية

ما لا تعرفه عن القرعة العشوائية 7 منها

القرعة العشوائية هناك اعداد لقيت رواجا واسعا عن برنامج القرعة العشوائية برنامج الهجرة اميريكي الذي تم اطلاقه عام 1990 ولا زال يعمل الى الان ومنذ ذلك الوقت لم يعلم عنه سوى القليل بسبب انعدام الاتصالات في فترة التسعينيات من القرن الماضي ونظرا لانتشار شبكة الانترنت وتقدمها في شتى المجالات اصبحت اعداد كبيرة ممن يلتحقون في […]

أكمل القراءة...
الهجرة الى امريكا

الهجرة الى امريكا : 5 طرق لعام 2022

الهجرة الى امريكا تزداد الافاق لدى الكثير من العرب بأمنيات الهجرة الى الولايات المتحدة يوما بعد يوم فقد اصبح هناك جمهور متكامل يراوده حلم السفر اذ يظن معظم الاشخاص المقبلين على السفر بأن الهجرة هي الحل الامثل احيانا وبما ان وجوب السفر يتضمن خطة ودراسة عميقة طويلة الامد تعمل على نجاح ذلك الامر لدى الاشخاص […]

أكمل القراءة...
النجاح

النجاح : 5 خطوات تعرف عليها الان قبل فوات الأوان

النجاح تلك الكلمة الكبيرة التي تحمل في ثناياها مزيدا من الغموض والتي يتساءل عنها الجميع هل هي حلم أم واقع وهي في الحقيقة تدل على واقع لا بد منه لكل من يجتهد ويسعى لتحقيق أهدافه دون التثبت في العادات السلبية الموروثة عن حقيقة النجاح والحظ وما دون ذلك.   خطوات النجاح الجميع حقا يتساءل هل […]

أكمل القراءة...